Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 - 5 de concombre, épluchés ou non et extrémités coupées (environ 800 g)
- 200 - 250 g de yaourt grec
- 1 - 2 c. à café de sel
-
1
bouquet aneth fraîs, ciselé
ou 4 c. à soupe aneth, déshydraté - 1 c. à café poivre moulu (optionnel)
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre (optionnel)
- 1 c. à café de sucre en poudre (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 451 kJ / 108 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 421 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Nids de pommes de terre à la crème fraîche et au saumon fumé
2h 40 min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1u. 20min
Salade de quinoa
40min
Epinards et oeufs en cocotte
40min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Macédoine du jardin
30min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30min
Pain au fromage et à l'ail végan
40min
Dip au fromage végan
Pas d’évaluation
Toast au poulet à la mexicaine
Pas d’évaluation