Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
Prép. 10min
Total 30min
6 raciones
Ingrédients
-
30 g de cebolleta
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
300 g de pollo asado en tiras
-
150 g de aguacate en trozos de 2 cm
-
100 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
100 g de maíz dulce en conserva
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de espinacas baby frescas
-
120 - 150 g de yogur natural
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón recién exprimido
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas de 2 mm
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
862.1 mg
Protides
20 g
Calories
1578 kJ /
377 kcal
Lipides
18.4 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
33 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Alto en proteínas - Vol. I
5 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Potaje de repollo con restos del cocido
40min
Turrón de brie
2h 15min
Patatas con costillas
1h 30min
Pasta con queso feta al horno
30min
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2h 40min
Cebollas Fuentes de Ebro rellenas de ternasco de Aragón
2h
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Papas con costillas y piñas
1h
Chop suey vegetariano
30min
Tacos de gambas al chipotle
15min
Pimientos rellenos de arroz
1h
Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas
1h