Skip to main content Recherche
Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes
5.0 16 évaluations
Prép. 5min
Total 1h 45min
12 fatias
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • sementes de gergelim branco cru
    10 g
  • semente de abóbora crua
    35 g
  • semente de girassol crua
    35 g
  • sementes de linhaça dourada
    10 g
  • sementes de chia
    10 g
  • água
    350 g
  • mel
    40 g
  • fermento biológico seco
    8 g
  • farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
    500 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    30 g
  • sal
    10 g
  • água q. b. para pincelar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fatia

Sodium 423.7 mg
Protides 8.3 g
Calories 1209.4 kJ / 289.1 kcal
Lipides 10.9 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 1.2 g
Glucides 40.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Café da Manhã 10 Recettes
International
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Bolo de maçã integral

4.5(11)

1h 30min

Brioche de abóbora

4.8(235)

2h

Pão alentejano

4.7(60)

3h 20min

Batido de abacate e espinafres

4.6(32)

5min

Brunch de bagels rápidos

4.6(5)

55min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(197)

50min

Panquecas de banana

4.5(437)

15min

Panquecas integrais com requeijão

4.1(35)

30min

Doce de abacaxi

4.7(18)

45min

Pão integral com passas

4.9(8)

1h 50min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5(12)

4h 30min

Batido de frutos vermelhos

4.1(8)

5min

 Tout montrer