Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 évaluations

Prép. 5min

Total 4h 30min

8 doses

Ingrédients

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 6 g

Calories 0 kJ / 205 kcal

Lipides 12 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saudáveis 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Papas de aveia de chocolate e pera

8h

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50min

Crepes com queijo e molho de morango

1h

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Doce de abacaxi

45min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Pas d’évaluation

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30min

Doce de pêssego

1h 5min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Bowl de abacate e kiwi

10min

Tout montrer