Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Burger zsemle
- 1 tk olívaolaj, olajozáshoz és kenéshez
- 1 ek kristálycukor
- 2 ½ tk porélesztő
- 220 g víz
- 340 g kenyérliszt, plusz szóráshoz
- ½ tk só
Pogácsák
- 1200 g víz, plusz 3 evőkanál
- 1 tk só
- 100 g quinoa, fehér
- 1 ek lenmag
- 30 g olívaolaj, plusz 1 evőkanál sütéshez
- 30 g mogyoróhagyma
- 1 fokhagyma gerezd
- 1 szelet kenyér, darabokra tépve (3 cm)
- 1 csipet feketebors, őrölt
- 400 g fekete bab, egész, konzerv, leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)
- 35 g dióbél
- 20 g paradicsom püré
- 2 tk kömény, őrölt
- 2 tk pirospaprika, édes
- 2 - 3 tk mák
Összeállítás
- 70 g paradicsom szósz (lásd javaslat)
- 4 - 8 zöld salátalevél
- 8 - 12 szelet paradicsom
- 1 avokádó, csak hús, szeletekre vágva (opcionális)
- 1 lilahagyma, vékony karikákra vágva (opcionális)
- Infos nut.
- par 1 adag
- Calories
- 2546.5 kJ / 606.3 kcal
- Protides
- 16.9 g
- Glucides
- 69.6 g
- Lipides
- 26.5 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 734.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerSajtos karfiol
55 min
Vegán lecsó rókagombával
40min
Paradicsomos-fetás tészta
Brak ocen
Penne tészta spenóttal és articsókával
1 godz. 5 min
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Brak ocen
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Brak ocen
Sárgarépa krokettek
Brak ocen
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10 min.
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min
Gombás bolognaise
45 Min
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
Brak ocen
Tiropita (görög sajttorta)
Brak ocen