Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Le pesto
- 100 g d'huile d'olive
- 40 g de pistaches nature
- 20 g de miel liquide
- 10 g de moutarde à l'ancienne
- 1 citron bio, moitié du zeste râpé
- 15 g de jus de citron
- 2 bouquets de feuille de basilic frais (env. 40 g), effeuillé
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre
Les pommes de terre
- 850 g de pommes de terre nouvelles, entières ou coupées en deux selon leur taille
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- ¾ de c. à café de sel
- 4 pincées de poivre
Les asperges
- 500 g d'eau
- 900 g d'asperges vertes, tiers inférieur pelé
- 1 c. à café de sel
Le saumon
- 1 filet de saumon frais, avec ou sans peau (d’env. 700 g, Sushiqualität)
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre
- 1 citron bio, en rondelles
- 30 g de pistaches nature
- 30 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 934 kJ / 3889 kcal
- Protides
- 49 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 58 g
Recettes alternatives
Tout montrerCurry de légumes et crevettes (2 portions)
Pas d’évaluation
Rougail crevette
50 min
Korma de fruits de mer
40min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35 min
Saumon laqué
50 min
Burgers au saumon
25min
Bourride
1u.
Thai Tom Yum
45 min
Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes
Pas d’évaluation
Curry de poisson
35 min
Cassolette de crevettes et vermicelles
Pas d’évaluation
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
45 min