Appareils et accessoires
Jednoduchá granola
Prép. 5min
Total 25min
10 porcí
Ingrédients
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
8.1 mg
Protides
8.9 g
Calories
1198 kJ /
286 kcal
Lipides
11 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
36 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Everyday Basics
16 Recettes
République tchèque
République tchèque
Ranní specialista
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSnídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35min
Loupáky s mákem
1h 30min
Banánové lívanečky
30min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Čokoládové palačinky
30min
Jablečná ovesná kaše
15min
Košíčky se slaninou a párky
35min
Pomerančové vafle
40min
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
1h 20min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Power granola
25min
Borůvkový džem
45min