Appareils et accessoires
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
Prép. 20min
Total 4h 40min
6 porții
Ingrédients
Chifle Burger
-
ulei de măsline pentru uns1 linguriță
-
zahăr1 lingură
-
drojdie uscată2 ½ lingurițe
-
apă220 g
-
făină de pâine plus pentru presărat340 g
-
sare½ linguriță
Burgeri
-
apă plus 3 linguri1200 g
-
sare1 linguriță
-
quinoa albă100 g
-
semințe de in1 lingură
-
ulei de măsline plus 1 lingură pentru prăjit30 g
-
șalotă30 g
-
cățel de usturoi1
-
pâine ruptă în bucăți (3 cm)1 felie
-
piper negru măcinat1 priză
-
fasole neagră, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
nucă fără coajă35 g
-
pastă de roșii20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia de ardei, dulce2 lingurițe
-
semințe de mac2 - 3 lingurițe
Asamblare
-
sos de roșii (vezi recomandare)70 g
-
frunze de salată verde4 - 8
-
roșie8 - 12 felii
-
avocado doar pulpa, tăiată în felii (opțional)1
-
ceapă roșie tăiată în inele subțiri (opțional)1
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porție
Sodium
734.3 mg
Protides
16.9 g
Calories
2546.5 kJ /
606.3 kcal
Lipides
26.5 g
Fibre
12.5 g
Graisses saturées
3.3 g
Glucides
69.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
,,V'' de la Vegan
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 Min
Ratatouille cu năut
1 Std.
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 Std. 15 Min
Paste cu praz și ajvar
30 Min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 Min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1 Std. 10 Min
Supă de legume cu gnocchi
30 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 Min
Sos Bolognese vegan
50 Min