Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.0 52 évaluations

Prép. 40min

Total 40min

10 pieces

Ingrédients

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 223.6 mg

Protides 13.2 g

Calories 890 kJ / 212.7 kcal

Lipides 8.6 g

Fibre 1.5 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 20.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High Energy Breakfast 13 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Dutch Baby Pancake

20min

Sweet Potato Pancakes

20min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45min

Waffles

25min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55min

Classic Pancakes

50min

Pancakes and Waffles

40min

French Toast

40min

Sourdough Starter Discard Scones

30min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min

Buckwheat Pancakes

40min

Tout montrer