Appareils et accessoires
Csirkés tönkölybúzás saláta
Prép. 15min
Total 1h 45min
8 adag
Ingrédients
-
tönkölybúza200 g
-
víz felosztva1800 g
-
extra szűz olívaolaj140 g
-
mandulavaj170 g
-
juharszirup55 g
-
szemes mustár55 g
-
almabor ecet55 g
-
só felosztva½ tk
-
feketebors, őrölt felosztva¼ tk
-
rozmaring, friss csak levelek3 ág
-
csirkemell filé, bőr nélkül680 g
-
kelbimbó tisztítva, félbevágva170 g
-
makk-tök magozva, hámozva, kockákra vágva (1 cm)340 g
-
cékla hámozva, szeletelve (0.5 cm)255 g
-
cékla zsenge, zöld levele szeletelve (1 cm)1 csokor
Niveau
facile
Infos nut. par 1 adag
Protides
25 g
Calories
1791 kJ /
428 kcal
Lipides
23 g
Fibre
7 g
Glucides
33 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Finom saláták
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerRáksaláta tésztával és koriander pestóval
Pas d’évaluation
Rizses saláta lazaccal és citrommal
40min
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Pas d’évaluation
Papaya-Lencse Saláta
Pas d’évaluation
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Pas d’évaluation
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5h 15min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
Pas d’évaluation
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Pas d’évaluation