Skip to main content Recherche
Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping
4.4 684 évaluation
Prép. 20min
Total 20min
2 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Eier
    6
  • Milch
    40 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Schalotten in dünnen Ringen
    30 g
  • Zucchini in Würfeln (1 cm)
    250 g
  • Pinienkerne
    20 g
  • Pfeffer zum Würzen
  • Zucker
    1 Prise
  • Feta grob zerbröselt
    40 - 50 g
  • Rucola grob zerzupft
    10 - 20 g
    10 g Basilikum, abgezupft
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    70 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1018 mg
Protides 29 g
Calories 2191 kJ / 523 kcal
Lipides 40 g
Fibre 2.9 g
Graisses saturées 10 g
Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lecker Low Carb! 10 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer
Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.6(324)

2h

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.7(32)

10min

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

4.1(44)

35min

Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

4.5(539)

30min

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

4.1(207)

8h 5min

Vollkorn-Sternchen

Vollkorn-Sternchen

4.1(17)

20min

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

4.8(8)

27h

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(248)

40min

Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3(40)

40min

Milchbrot

Milchbrot

3.7(9)

24h 20min

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

3.6(18)

12h 45min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

3.4(43)

30min

 Tout montrer