Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
Prép. 15min
Total 40min
2 raciones
Ingrédients
-
de queso parmesano en trozos30 g
-
huevos3
-
de sal3 - 4 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
agua330 g
-
de espinacas baby frescas140 g
-
de champiñones laminados300 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de queso cremoso50 g
-
de pimienta de Cayena molida (optionnel)1 - 2 pellizcos
-
de maíz en conserva2 cucharadas
-
de hojas baby de ensalada variada100 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
400 kcal /
1677 kJ
Protides
23.7 g
Lipides
30.1 g
Glucides
12.7 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
11.2 g
Sodium
746.6 mg
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