Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerSpanac cu ouă, la cuptor
40min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10 phút
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Salată de sfeclă roșie
10min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min