Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (optionnel)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 9.7 g
- Lipides
- 2.2 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 278.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Risotto with Parmesan Cheese
30min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Arroz con leche (Rice Pudding)
3 Std.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min
Pork Pilaf
45min
Parmesan Risotto (TM6)
30min
Macaroni and Cheese
35min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1 Std. 25 Min
Penne Bolognese
40min
Baby Peas and Pancetta Risotto
30min