Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 45min

16 bucăți

Ingrédients

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 49 mg

Protides 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Lipides 7.2 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 24.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recreația mare 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

2h 30min

Cake pops

Cake pops

2h

Tartă cu lămâie și bezea

Tartă cu lămâie și bezea

2h 30min

Brioșe trei feluri de ciocolată

Brioșe trei feluri de ciocolată

50min

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

50min

Tort Sacher

Tort Sacher

3h 30min

Rulouri cu stafide sultanine și merișoare

Rulouri cu stafide sultanine și merișoare

14h 25min

Prăjitura ”Tăvălită”

Prăjitura ”Tăvălită”

1h 10min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Croissante vegane

Croissante vegane

3h 20min

Pavlova cu fructe de pădure

Pavlova cu fructe de pădure

5h 30min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Tout montrer