Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
Prép. 15min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
cățel de usturoi1
-
ulei de susan plus 4 lingurițe pentru servit20 g
-
sirop de arțar20 g
-
sos de soia Tamari30 g
-
pastă shiro miso (albă)20 g
-
ciuperci proaspete (shiitake, champignon brune, Shimeji)400 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți600 g
-
orez negru sau orez brun (vezi recomandări)220 g
-
apă1000 g
-
spray cu ulei de măsline
-
broccolini curățați și tăiați în sferturi2 legături
-
cepe verzi curățate și tăiate în sferturi4
-
semințe de susan, prăjite pentru servit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
707.6 mg
Protides
39.3 g
Calories
2336 kJ /
556.2 kcal
Lipides
26.5 g
Fibre
7.6 g
Graisses saturées
5.9 g
Glucides
45 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Black Ediție Limitată Thermomix®
16 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Porc chinezesc cu legume
1h 20min
Orez cu pui și ciuperci
30min
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35min
Tocăniță de miel și fasole verde
1h 10min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35min
Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale
2h
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Tocăniță de pui cu muștar
40min