Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.3 29 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

625 g de fleurettes de chou-fleur
115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
30 g d'huile d'olive vierge extra
45 g de vinaigre balsamique
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 406 kJ / 97 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45min

Crêpes de sarrasin

45min

Terrine de campagne

Pas d’évaluation

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Gougères

40min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45min

Œufs colorés

Pas d’évaluation

Mini soufflés salés aux crevettes

35min

Salade niçoise au thon

Pas d’évaluation

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35min

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

10min

Tout montrer