Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.7 27 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 portions

Ingrédients

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 476 mg

Protides 15.2 g

Calories 776.9 kJ / 185.7 kcal

Lipides 11.7 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 7.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Salade de crudités

10min

Mini soufflés salés aux crevettes

Pas d’évaluation

Camembert aux canneberges et aux amandes

30min

Artichauts dans l'huile

1h 40min

Salade verte Goddess

Pas d’évaluation

Mini-burgers

1h 50min

Sauté de lanières de poulet

Pas d’évaluation

Sauté de crevettes

Pas d’évaluation

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Pas d’évaluation

Bouchées au brocoli et au bacon

1h

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25min

Fattoush avec haloumi grillé

5h

Tout montrer