Appareils et accessoires
Gruau d'avoine épointée
Prép. 5min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
-
395 g d'eau
-
200 g de lait d'avoine
-
¼ c. à thé de sel au goût
-
30 g de sirop d'érable pour le dressage
-
framboises fraîches pour le dressage
-
amandes effilées au goût (facultatif)
-
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
175 mg
Protides
5.7 g
Calories
826.6 kJ /
197.6 kcal
Lipides
3 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
0.1 g
Glucides
37.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sur la route - En voyage avec Thermomix®
15 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerShot d'immunité digestive
5min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1h 25min
Mode Cuisson des oeufs
20min
Bol de smoothie vert
5min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15min
Gaufre Red Velvet
20min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Pain doré
40min
Crêpes vertes du jardin
1h 15min
"Overnight Oats" sans allergènes
8h