Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g beri campur segar, tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)
- 55 g biji chia
-
85
g madu
ou 85 g sirop mapel - 280 g havermut (oat flake)
- 900 g susu oat
- 15 g biji rami giling
- 1 sdm kayu manis bubuk
- ⅛ sdt garam
- 6 sdm kacang almond iris
- Infos nut.
- par 1 porsi
- Calories
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Protides
- 10.2 g
- Glucides
- 53.2 g
- Lipides
- 9.6 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 10.2 g
- Sodium
- 96.5 mg
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