Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
Prép. 25min
Total 35min
18 unidades
Ingrédients
-
de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm400 g
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de pan rallado110 g
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de semillas de sésamo30 g
-
de cebolla en trozos60 g
-
diente de ajo1
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de zanahoria en rodajas de 1 cm80 g
-
de calabacín en rodajas de 1 cm80 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de ras el hanout½ cucharadita
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de harina de trigo2 - 3 cucharadas
-
huevo batido1
-
aceite para freír
Infos nut. par 1 unidades
Calories
90 kcal /
379 kJ
Protides
6.8 g
Lipides
3.7 g
Glucides
7.4 g
Fibre
0.8 g
Graisses saturées
0.6 g
Sodium
74.3 mg
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Revista Thermomix nº 164
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Espagne
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