Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g de arroz basmati
- 100 g de guisantes congelados
- 180 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
- 60 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 120 g de cebolla en trozos
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (optionnel)
- 1 limón
- 600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso, en mitades
- 3 hojas de laurel secas
- 480 g de caldo de pollo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 limón en rodajas, en mitades
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2691 kJ / 643 kcal
- Protides
- 32.3 g
- Glucides
- 64.8 g
- Lipides
- 29.2 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 1079.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerFajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Escudella i carn d'olla
1h 30min
Pechugas de pollo al curry con arroz
1h 15min
Butifarras frescas con puré de patatas (HESTAN CUE)
45min
Cazuela de patatas con pollo para dos
45min
Sopa de coliflor con pollo
40min
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45min
Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas
35min
Estofado cremoso de pavo y puerro
35min
Ternera Stroganoff
1h
Albóndigas con salsa de tomate para dos
25min
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4 godz. 30 min