Appareils et accessoires
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
Prép. 5min
Total 50min
6 doses
Ingrédients
Molho grego
-
dente de alho (optionnel)1
-
pistácio50 g
-
salsa20 g
-
2 pés de estragão, só as folhasaneto10 g
-
cebolinho picado10 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta½
-
limão (raspa e sumo)1
-
azeite80 g
Salada
-
curgete cortada em tiras longitudinais (ver dica)150 g
-
120 g milho cozido, escorridomaçaroca de milho pré-cozida e grelhada (ver dica)1
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
vinagre de arroz50 g
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)400 g
-
quinoa200 g
-
450 g águacaldo de legumes líquido (ver dica)450 g
-
sal½ c. chá de
-
100 g mistura de alfacesagrião100 g
-
Pistácio torrado, picado grosseiramente q.b. p/ guarnecer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
613.6 mg
Protides
9.1 g
Calories
1572.4 kJ /
375.8 kcal
Lipides
23 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
3.1 g
Glucides
36.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Al fresco
10 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSalada grega com frango cozido a vapor
1h 10min
Batatas Bravas
45min
Salada coleslaw com molho miso
Pas d’évaluation
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Tomatada com ovos escalfados
55min
Salsichas frescas com batata
35min
Foie gras - Figado de pato
20h 35min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Mexilhões com caril verde
25min
Cogumelos recheados
40min
Nachos sem glúten com guacamole
35min