Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

4.3 164 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 5min

20 Stücke

Ingrédients

Rote Rüben, roh in Stücken
300 - 350 g
Karotten in Stücken
75 - 90 g
Zwiebeln halbiert
80 - 100 g
Kartoffeln in Stücken
200 - 250 g
Salz
2 TL
Öl etwas mehr für das Backpapier
10 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Knoblauchzehen halbiert
2
Buchweizen-Mehl
70 g
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Kümmel, gemahlen
¼ - ½ TL
Ei (Größe M)
1
Essig
1 Spritzer
1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 253 mg

Protides 1 g

Calories 162 kJ / 39 kcal

Lipides 1 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1 Std.

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40 Min

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 Min

Minestrone mit Tortellini

35 Min

Kärntner Kasnudln

1 Std. 45 Min

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1 Std.

Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln

45 Min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50 Min

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20 Min

Bohneneintopf mit Gerste

40 Min

Warmer Linsen-Spargelsalat

1 Std.

Gemüsegröstel mit Bohnen

40 Min

Tout montrer