Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 9 évaluations

Prép. 5min

Total 1h 20min

6 portions

Ingrédients

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 3.3 mg

Protides 9.3 g

Calories 727 kJ / 173 kcal

Lipides 5.2 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 20.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°37 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur

10min

Sauce ketchup

1h 10min

Houmous de châtaigne à l'orientale

10min

Sauce aigre-douce aux poivrons

40min

Rillettes de maquereau, tomates confites et coriandre

25min

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45min

Tartines gratinées de feta à la tomate

1h

Houmous de châtaigne

10min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Tartinade festive aux cranberries et à la feta

5min

Rillettes de thon

40min

Tapenade

10min

Tout montrer