Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

2.3 3 évaluations
Prép. 20min
Total 1h 5min
8 piezas

Ingrédients

  • de semillas de linaza
    15 g
  • de agua a temperatura ambiente
    4 cdas
  • aceite vegetal para engrasar
  • de almendras, crudas
    60 g
  • de harina de trigo
    140 g
  • de aceite vegetal
    60 g
  • de sal
    2 cdita
  • de cebolla blanca en mitades
    50 g
  • de poro en anillos (0.5 cm)
    100 g
  • de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
    60 g
  • de espinaca baby fresca
    60 g
  • de leche de soya
    210 g
  • de agua
    430 g
  • de concentrado de caldo de verduras en polvo
    1 cdita
  • de cúrcuma en polvo
    1 cdita
  • de cebolla en polvo
    1 cdita
  • de paprika
    1 cdita
  • de pimienta negra molida
    ½ cdita
  • de harina de garbanzo
    110 g
  • de jitomate cherry en mitades
    120 g

Infos nut. par 1 pieza

Calories 275.6 kcal / 1153.3 kJ
Protides 8.8 g
Lipides 13.7 g
Glucides 30.3 g
Fibre 4.7 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 613.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer