Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
16
oz zucchini (approx. 3 medium)
ou 16 oz yellow squash (approx. 2 medium) - ½ oz dried porcini mushrooms
- 6 oz water, divided
- 20 oz fresh mixed mushrooms, (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided
- 3 - 5 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil, plus 1 tbsp to sauté
- 2 tbsp tamari sauce
- grated Parmesan cheese, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 683.3 kJ / 163.3 kcal
- Protides
- 7.2 g
- Glucides
- 12.4 g
- Lipides
- 11.2 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 521.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerKeto Stuffed Acorn Squash
1h 20 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Tomato Tart Tatin
1h 10min
Kabocha Sage Risotto
40min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25min
Loaded Potato Soup
30min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1h 25min
Pumpkin Curry
45min
Butternut Squash Coconut Curry
40min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1h 20 min
Caramelized Onion Pizza Dough
4h 25min