Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

360 g

Ingrédients

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Niveau

facile

Infos nut. par 360 g

Sodium 453 mg

Protides 36 g

Calories 2336 kJ / 555 kcal

Lipides 10 g

Fibre 19 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 71 g

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