Creamy vegetable rice

Creamy vegetable rice

4.1 96 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

garlic cloves to taste
1 - 2
brown onion cut into pieces (2-3 cm)
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
50 g
green capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
50 g
extra virgin olive oil
50 g
medium-grain white rice
200 g
button mushroom cut into quarters
100 g
zucchini cut into cubes (1 cm)
100 g
frozen green bean
100 g
Vegetable stock paste (see Tip)
1 tsp
paprika
1 tbsp
sea salt
1 tsp
tomato paste
1 tbsp
water
650 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 770.1 mg

Protides 10.6 g

Calories 1765.9 kJ / 422.1 kcal

Lipides 15.2 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 61.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1h 20min

Cacio e Pepe pici

Pas d’évaluation

Rice salad

1h

Steamed eggplant and ricotta lasagne

1h 25min

All-in-one chicken congee

35min

Biryani-style rice

1h 5min

Black rice pudding

25h 5min

Macaroni cheese with a crunchy topping

1h 10min

Pasta e fagioli

26h

Pastitsio

1h 30min

Harissa sausage pasta with Thermomix® Blade Cover

40min

Tout montrer