Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.2 20 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

6 raciones

Ingrédients

40 g de queso parmesano en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
80 g de queso de cabra
1 huevo
¾ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
200 g de tomate triturado en conserva

200 g de tomate tamizado
½ cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de semillas de hinojo (optionnel)
3 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
150 g de mozzarella fresca en rodajas
80 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de orégano seco
1 - 2 pellizcos pimienta de Cayena desmenuzada

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 674.7 mg

Protides 14 g

Calories 908 kJ / 217 kcal

Lipides 14.8 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 7.2 g

Glucides 8.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 160 35 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25min

Tarta flambeada con espirales de verduras

1h 10min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40min

Zoodles de calabacín

15min

Hamburguesas de arroz integral

45min

Poke bol de cuscús con salsa tahini

30min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2h

Pizza con masa de brócoli

1h

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30min

Patatas en "ajopollo"

40min

Espinacas esparragadas

20min

Tout montrer