Versions compatibles
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g orzechów włoskich, łuskanych
-
220 - 250
g białych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół
ou 220 - 250 g pieczarek portobello, świeżych lub brązowych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół - 40 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
- 350 - 380 g ryżu, ugotowanego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 85 g płatków owsianych
-
1
łyżka czerwonych buraków, gotowanych, tartych (patrz wskazówka)
(optionnel)
ou 2 - 3 łyżki soku z czerwonych buraków (optionnel) - 30 g majonezu, wegańskiego, plus dodatkowa ilość do podania
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 2 łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 bułek do burgerów
- musztarda, do podania
- sałata lodowa, do podania
- pomidor, pokrojony w plastry, do podania
- czerwona cebula, pokrojona w plastry, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1820 kJ / 435 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 25 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 1014 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerGołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3 Std.
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Calzone z mozzarellą i jajkiem
2h 50min
Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa
2 Std.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Kapuśniak kaszubski
45min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 Min
Wigilijna kapusta z grzybami
1h 20min
Czorne kluski
3 godz. 30 min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Frittata Caprese
30min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min