Skip to main content Recherche
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
4.3 4 évaluation
Prép. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • extra vergine olijfolie
    80 g
  • zout
    ¾ tl
  • gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap
    1 - 2
  • tarbotfilets (120-200 g elk)
    4
    4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)
  • gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden
    200 g
  • peterselieblad, vers alleen de blaadjes
    6 takjes
  • water
    500 g
  • aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)
    400 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 30 g
Calories 1693 kJ / 404 kcal
Lipides 23 g
Fibre 2.3 g
Glucides 19 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Het basiskookboek 174 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Pas d’évaluation

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Pas d’évaluation

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Pas d’évaluation

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Pas d’évaluation

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0(1)

40min

Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen

Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen

4.0(2)

1h 20min

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

5.0(1)

1h 50min

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30min

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

Pas d’évaluation

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

3.0(1)

35min

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Pas d’évaluation

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Pas d’évaluation

 Tout montrer