Skip to main content Recherche
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
4.4 19 évaluations
Prép. 20min
Total 40min
4 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 800 g acqua
  • 200 g di riso jasmine
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio di oliva
  • 800 g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) (vedere consigli)
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 20 g di salsa di soia
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 130 g di seitan a fette (circa 5 mm)
  • 20 g di olio di sesamo
  • 10 g di cipollotto verde (optionnel) a fette sottili (circa 2-3 mm)
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo (optionnel) per servire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1291 mg
Protides 19.5 g
Calories 1954 kJ / 467 kcal
Lipides 12.5 g
Fibre 7.8 g
Graisses saturées 1.5 g
Glucides 68.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, di stagione 71 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

4.6(84)

1 godz.

Broéto chioggiotto

5.0(4)

1 godz. 10 min

Quadrucci e piselli in brodo

4.6(16)

1 godz. 20 min

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

5.0(10)

2 godz. 40 min

Burger vegan

4.1(28)

5 godz.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

3.0(1)

1 godz. 30 min

Agnello con patate al rosmarino

4.2(5)

1 godz.

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(32)

40 min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35 min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(54)

40 min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

3.9(8)

1 godz. 45 min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(10)

1 godz. 30 min

 Tout montrer