Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão

4.7 20 évaluation

Prép. 15min

Total 20min

4 doses

Ingrédients

sementes de sésamo
20 g
bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços
1
cenoura cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
10 g cerefólio
azeite
20 g
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
grão-de-bico cozido escorrido
265 g
queijo feta esfarelado
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 584.5 mg

Protides 10.5 g

Calories 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Lipides 14.8 g

Fibre 8.8 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 32.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Terra verde, saúde à mesa 71 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50min

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1h

Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa

Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa

2h 15min

Salada crocante de batata

Salada crocante de batata

1h 30min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1h

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5min

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10min

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2h

Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

45min

Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

2h

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15min

Esmagada de favas

Esmagada de favas

45min

Tout montrer