Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g bawang bombai, potong bagi dua
- 2 siung bawang putih
- 20 g minyak zaitun
- 300 g tomat matang, potong kecil-kecil (2-3 cm)
- 100 g paprika merah, potong kecil-kecil (2-3 cm)
- 1 sdm campuran daun-daun aromatik kering (contoh: thyme, rosemary, marjoram, basil, peterseli)
- 1 sdt garam
- 2 jumput lada hitam bubuk
- 300 g terong, potong kecil-kecil (2-3 cm)
- 200 g zukini, potong kecil-kecil (2-3 cm)
- Infos nut.
- par 1 porsi
- Calories
- 422 kJ / 101 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 4 g
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