Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Frango jerk jamaicano
Prép. 10min
Total 1h 15min
4 doses
Ingrédients
Tempero jerk
-
cebola50 g
-
1 c. chá de flocos de malagueta secamalagueta vermelha1
-
alho1 dente de
-
vinagre20 g
-
rum1 c. sopa de
-
molho de soja1 c. sopa de
-
concentrado de tomate20 g
-
açúcar amarelo15 g
-
azeite15 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
tomilho seco1 pitada de
-
canela em pó⅓ c. chá de
-
gengibre seco em pó⅓ c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
cravinho em pó1 pitada de
-
colorau1 c. sopa de
-
pimenta⅓ c. chá de
-
sal2 c. chá de
Frango
-
600 g pernas de frango c/ osso e c/ pelepeito de frango600 g
-
alecrim1 pé de
-
água500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
473 mg
Protides
32.5 g
Calories
1414.3 kJ /
338 kcal
Lipides
18.3 g
Fibre
1.5 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
8.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Momentos de partilha
9 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Canja de frango com nabiças
55min
Migas alentejanas com entrecosto
1h 30min
Almofadinhas de peru
40min
Burrito de peru no forno
50min
Sopa goulash deluxe
2h
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20min
Cebolada de porco com batata e curgete assadas
1h 15min
Empadão de javali
13h
One pot de frango com paprika
45min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1h 15min
Vitela guisada com massa
9h 20min
Francesinha
1h