Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g de leche
- 150 g de sémola de trigo duro fina
- 60 g de azúcar
- 2 pellizcos de sal
- 1 huevo
- 30 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 50 g de nata
- 1 - 2 cucharadas de harina de trigo
- 200 - 300 g de aceite para freír
- 1 plátano
- 8 - 10 fresas
- 8 - 10 hojas de menta fresca
- 14 arándanos frescos
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 5.1 g
- Graisses saturées
- 2.6 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 39.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerPudin de chía con chocolate
20min
Batido de plátano y anacardos
5min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Panecillos de batata (Bolo do caco)
1h 30min
Nidos de huevo al horno
4h
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Desayuno probiótico en tarro
10min
Smoothie bowl rosa
15min
Huevos poché con beicon y piquillos
35min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min