Couvre-lame éplucheur Thermomix® est nécessaire

Pour préparer cette recette, vous avez besoin du couvre-lame éplucheur du Thermomix®. En savoir plus

紅蔥油漬舒肥雞胸佐藜麥沙拉
TM6

紅蔥油漬舒肥雞胸佐藜麥沙拉

4.3 (3 évaluations )

Ingrédients

紅蔥油漬舒肥雞胸(可預做)

  • 150 克 油
  • 100 克 紅蔥頭 ,去皮切片(0.5公分)
  • 2 片 雞胸肉 (1片約150克)
  • 2 顆 蒜頭 ,切片
  • ¼ 茶匙 鹽

白煮蛋&藜麥(可預做)

  • 2 顆 蛋
  • 1540 克 水
  • 30 克 藜麥

沙拉組合

  • 1800 克 水
  • 30 克 檸檬汁
  • 1 茶匙 烏醋
  • 1 茶匙 日式醬油
  • 200 克 新鮮綜合生菜
  • ½ 顆 酪梨 ,切片
  • 40 克 紅蘿蔔 ,切絲

Infos nut.
par 1 人份
Calories
1909.5 kJ / 456.8 kcal
Protides
42.3 g
Glucides
14.2 g
Lipides
25.9 g
Graisses saturées
258.7 g
Fibre
4.5 g
Sodium
172.5 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Tout montrer