Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)

4.7 3 évaluations
Prép. 25min
Total 45min
4 porciones

Ingrédients

Tapenade
  • de aceite de oliva extra virgen
    80 g
  • de filetes de anchoa en aceite
    50 g
  • diente de ajo, pelado
    1
  • de aceitunas negras deshuesadas
    200 g
  • de alcaparras
    100 g
  • de tomillo seco
    1 cdita
  • de jugo de limón amarillo
    30 g
  • de pimienta molida
    2 pizca
Crema de chícharos
  • de chícharos frescos y desenvainados
    250 g
  • de cebolla en trozos
    20 g
  • de papa en trozos
    120 g
  • de caldo de verduras
    250 g
Doradas
  • de aceite de oliva extra virgen
    4 cdas
  • de dorada limpia (aprox. 150 g c/u)
    4 filetes
  • hojuelas de sal para espolvorear

Infos nut. par 1 porción

Calories 721 kcal / 3014 kJ
Protides 49.9 g
Lipides 52.4 g
Glucides 12.5 g
Fibre 6.1 g
Graisses saturées 7.9 g
Sodium 3937.8 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer