Appareils et accessoires
Curry-Reis mit Gewürzjoghurt
Prép. 15min
Total 45min
6 Portionen
Ingrédients
-
Limettenschale fein gerieben1 TL
-
Koriander abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen2
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Joghurt, 3,5% Fett400 g
-
Madras-Curry-Pulver2 TL
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Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
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Ras el Hanout1 ½ TL
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Salz1 ½ TL
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Möhren in Stücken100 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
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Zwiebeln halbiert150 g
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Butter in Stücken40 g
-
Basmati-Reis300 g
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Wasser650 g
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Schwarzkümmel-Samen (optionnel)1 EL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen100 g
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Kichererbsen aus der Dose140 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
-
Granatapfelkerne2 EL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
13 g
Calories
1801 kJ /
430 kcal
Lipides
17 g
Fibre
3.9 g
Glucides
53 g
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