Kokosowy omlet z białek

Name: Kokosowy omlet z białek
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 60 g wiórków kokosowych; 200 g białek; 20 - 30 g cukru kokosowego; 300 g wody; owoce; syrop klonowy

3.6 (19 évaluations )

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 15min

Temps total 45min

Nombre de portions 4 porcje

Ingrédients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego
ou 20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego lub białego cukru
300 g wody
owoce, np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy, do podania

Infos nut.: par 1 porcję
Calories: 706.1 kJ / 706.1 kcal
Protides: 6.3 g
Glucides: 20.3 g
Lipides: 7.8 g
Graisses saturées: 6.8 g
Fibre: 2.3 g
Sodium: 92.3 mg