Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
Frittata
-
cheddar cheese cut into pieces5 oz
-
baby spinach2 oz
-
ham cut into pieces3 oz
-
large eggs5
-
whole milk2 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Muffins
-
zucchini cut into pieces3 oz
-
sugar2 ½ oz
-
vegetable oil2 oz
-
large eggs2
-
all-purpose flour2 ½ oz
-
unsweetened cocoa powder3 tbsp
-
baking soda½ tsp
-
baking powder¼ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
salt⅛ tsp
-
chopped walnuts (optionnel)1 ½ oz
-
water20 oz
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1142 mg
Protides
28 g
Calories
2749 kJ /
657 kcal
Lipides
45 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
13 g
Glucides
39 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Simply Steam
11 Recettes
États-Unis
États-Unis
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Pan Pizza
1h 30min
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1h 25min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Pas d’évaluation
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
"Marry Me" Chicken Pasta
30min
Oven Mushroom and Beef Burger
1h
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10min
Chili Oil Noodles
30min