Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Gofres veganos con espinacas
Prép. 15min
Total 30min
8 raciones
Ingrédients
-
de bebida de soja320 g
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de harina de trigo250 g
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de levadura química en polvo1 ½ cucharaditas
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de aceite de oliva (y algo más para engrasar)30 g
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de zumo de limón½ cucharadita
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de sal4 pellizcos
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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diente de ajo1
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hojas de albahaca fresca6
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de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas240 g
-
de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos100 g
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de pipas de calabaza10 g
-
de pipas de girasol10 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
342 kcal /
1431 kJ
Protides
14.9 g
Lipides
12 g
Glucides
91 g
Fibre
12.9 g
Graisses saturées
1.1 g
Sodium
499 mg
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Revista Thermomix nº 151
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Espagne
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