
Versions compatibles
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Guacamole de yogur
- 50 g de cebolla blanca en mitades
- 1 chile jalapeño sin semillas, picado
- 1 cdita de sal
- 1 diente de ajo pelado
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
- 100 g de jitomate sin semillas, en trozos
- 1 aguacate maduro, en trozos
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 100 g de yogur griego
Relleno de camarones
- 1 diente de ajo pelado
- 40 g de aceite vegetal
- 300 g de camarón crudo pelado
- 2 pizcas de sal o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 4 tortillas
- 150 g de aguacate en trozos (2-3 cm)
- 50 g germen de soya fresco
- 50 g de lechuga rallada
- 1 limón verde en rebanadas
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 634 kcal / 2652.5 kJ
- Protides
- 40.8 g
- Lipides
- 37.3 g
- Glucides
- 54.8 g
- Fibre
- 12.2 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Sodium
- 0.9 mg