![Salată de arpacaș Salată de arpacaș](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A0C7011-96C0-4F72-8225-50EFA86A5421/Derivates/4b3bf257-3be9-4ef2-afc4-66da15628444.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g apă
- 250 g arpacaș
- 15 g ulei vegetal
- 1 ½ linguriță sare
- 100 g ridichi de lună, tăiate felii subțiri
- 140 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- ½ castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
- 150 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 50 g brânză feta, fărâmițată grosier
- 1 legătură cepșoară, tăiată inele fine
- 1 cățel de usturoi (opțional)
- 200 g iaurt, 3,5% grăsime
- 10 g muștar
- 10 g miere
- 15 g oțet
- 10 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță piper măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1083 kJ / 258 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 627 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerSalată mexicană cu quinoa
30 λεπτ.
Fasole verde rumenită ușor
25 λεπτ.
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 λεπτ.
Spanac cu ouă, la cuptor
40 λεπτ.
Supă irlandeză de cartofi
35 λεπτ.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 λεπτ.
Sufle rapid de brânză
45 λεπτ.
'Burritos' cu legume
20min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 λεπτ.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 λεπτ.
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 Min