Salada de cevada

Salada de cevada

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

6 doses

Ingrédients

água
500 g
cevada perolada
250 g
azeite
15 g
sal
1 ½ c. chá de
rabanete cortado em rodelas finas
100 g
milho cozido escorrido
140 g
pepino cortado em cubos
½
tomate-cereja de várias cores, cortado em metades
150 g
queijo feta grosseiramente esfarelado
50 g
cebolinho picado
1 pé de
dente de alho (opcional)
1
iogurte c/ 3,5% gordura
200 g
mostarda
10 g
mel
10 g
vinagre
15 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta preta
½ c. chá de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 627 mg

Protides 9 g

Calories 1083 kJ / 258 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 38 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Tudo sobre modos 44 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Queijo com doce de pimentos

1h

Patê de atum

1h 40min

Tapa do mar

5min

Recheio de sapateira

1h 15min

Gambas salteadas

20min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4h 30min

Patê de sardinha

5min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Salada de beringela e lentilhas

40min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Mini focaccias

3h 30min

Pica pau

20min

Tout montrer