Appareils et accessoires
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Prép. 10min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (optionnel)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (optionnel) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
791.3 mg
Protides
7.8 g
Calories
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Lipides
11.3 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
41.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Iarna în farfurie
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 Min
Ratatouille cu năut
1 Std.
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 Std. 15 Min
Paste cu praz și ajvar
30 Min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 Min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1 Std. 10 Min
Supă de legume cu gnocchi
30 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 Min
Sos Bolognese vegan
50 Min