Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 920 kJ / 219 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 67 g
- Sodium
- 265 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1h 10 min
Paste cu roșii și brânză feta
50 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1hod.
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Keine Bewertungen
Pasta primavera
1hod.
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Keine Bewertungen
Caserolă cu rață și legume
1hod.