Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 71 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

12 porcji

Ingrédients

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 80.5 mg

Protides 2.1 g

Calories 220.4 kJ / 52.7 kcal

Lipides 2.4 g

Fibre 22.1 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 7.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sos holenderski

15min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8h 10min

Sos ranczerski

2h 15min

Sos berneński

15min

Włoskie masło ziołowe

5min

Pesto z bakłażana

20min

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

15min

Oliwa chili

10min

Sos sriracha mayo

5min

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2h

Kremowy sos grzybowy na winie

30min

Tout montrer