Versions compatibles
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée
- 1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
- 4 dattes dénoyautées, séchées (env. 30 g)
- 85 g d'amandes entières, émondées
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2180 kJ / 521 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 40 g
- Graisses saturées
- 17 g
- Fibre
- 13 g
- Sodium
- 12 mg
Recettes alternatives
Tout montrerBarres Nanaimo
3 Std. 5 Min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Sorbet aux fruits
10min
Crème caramel
3 Std.
Toffees au caramel
2h
Chocolat fondu sans allergènes
10min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Crème glacée double vanille
12 Std.
Quatre-quarts Brise d’été à l’ananas
1sa 10 dk
Gâteau du 10ème anniversaire de Cookidoo®
Pas d’évaluation
Gaufre au fraisier
40min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40min